DHCプロテインダイエット

私の今日の夕ご飯☆

DHCプロティンダイエット(15袋入)

• 出版社/メーカー: DHC
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

もうコレハヤバすぎる!!!

って体重になってきたので、置き換えダイエットに挑戦します!

専用シェーカーも買いました

DHCプロティンダイエット専用シェーカーコップ

• 出版社/メーカー: DHC
• 発売日: 2010/02/15
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

今日飲んだのはコーヒー牛乳味。お味はまあまあで満腹感もあります。

…でもこの方法で痩せた場合、置き換えダイエットを辞めたらリバウンドするんじゃ…( ;∀;)(というか、そもそも痩せるの???)

一生こんな生活は嫌だし…だって食べるのが大好きですもの～

やっぱり運動かな…

モーモーチャーチャー

おやつに頂いたモーモーチャーチャー

マレーシアのスイーツなんですって。

語感がイイですね!つい言いたくなる「モーモーチャーチャー」

見栄えはしませんが…混ぜていただきます~。

とろとろのココナッツのブラマンジェに、時々しょっぱい豆や柔らかい白玉が…例えるなら闇鍋スイーツ??

福袋DEブランチ

昨日買ったDONQの福袋が超当たりでした～(*´▽｀*)

これだけ入って、さらに300円分の商品引換券が付いて1,080円ッ!!!

早速、コーンスープとパネトーネでお腹を満たしました～。

パネトーネ、美味しい…。でもカロリー高い…。

運動がてら久々にユニクロへ行ったら、セルフレジになっていてビックリ!

カゴを置くだけで清算金額が表示される…どういう仕組み!?

帰って速攻、タグを切ったりシールをはがしてみた

このペラペラしたチップで読み取っているのね～ほほぅ。なるほど～。

これは棚卸が楽そうね～。

生どら焼き

気になっていた生どら焼きを買っちゃいました。

これは映え狙いのスイーツですね(笑)

4個重ねたら崩れてしまったので3個でパチリ

生クリームがふわふわで甘ったるくなく、食べやすかったです♪

ミレービスケット

ミレービスケットにドハマりしてます☆彡

野村煎豆加工店 ミレー超ビッグパック 480g

• 出版社/メーカー: 野村煎豆加工店
• メディア: 食品&飲料

甘みと塩味が絶妙でボリボリボリボリ…気が付いたら一袋無くなってます(笑)

高知県にはコーヒー味とかキャラメル味とか売っているらしい。いいなぁ。

さつまいもド

お散歩の目的地はmisterⅮonut!

気になっていた「さつまいもド」を食べてきました。

ん、いもいもしい～。

…ちょっと歩いただけですぐ疲れちゃう。体力が戻るのか心配になってきた～(>_<)

プレミアムバスチー

前から気になっていたプレミアムバスチーを買ってきました!

…コンビニへ行くだけで大冒険をした気分です(笑)

安静にしつつ体力をつけるって難しいですね～。

お味は、ナッツとほろ苦いカラメルソースと、何とも言えない食感のチーズケーキが絶妙でした☆

でもカロリーが気になる…(*'▽')

運動しなきゃ!

入院中のお食事-4

■入院10日目(術後8日目)

朝食は目玉焼き他。

久々の目玉焼き♪

朝から先生がお顔を出してくれました。なんだかほっとします…。早朝の院内をお散歩。人気が無くて好き(^^ゞ午前中シャワー。

昼食です。

今日からやっと普通食。久々の揚げ物あ゛ー唐揚げ食べたい、ラーメン食べたい、タコ焼き食べたい、もう体中がB級グルメ的な食事を求めている…。

それにしても暇だな～。電動ベッドで遊ぶ。

夕食はカレイ(加齢とか変換してくれたPCめ…)の煮つけ他。

納豆キラーイ(-_-)

■入院11日目(術後9日目)

朝食は、オムレツ他。

今日は先生お休みみたい…。朝からお散歩。お風呂がお休みの日だった。しまった…昨日頭を洗っていない(ノД`)・゜・。

昼食は、ピカタ他。

お見舞いに来てくれたのは嬉しいけれど、小一時間もお話すると疲労感が…。なんという体力のなさ

夕食は、おろし煮他。

おろし煮は食べやすくて好きです。

■入院12日目(術後10日目・退院日)

朝食です。

朝から先生が来てくださいましたちゃんと御礼が言えて良かった!

退院が嬉しくて早々に着替えちゃったのですが、会計伝票がこないー。こないー。こない…。部屋のお片付けをしたいのかスタッフさんが覗きに来るし…私だって早く出たいんだけど…と、事務員さんを待ち焦がれる。

久々の我が家はやはり居心地よく、非日常から日常へ戻ってきたなぁとしみじみ感じました。といってもしばらくは心電図のアラーム音とナースコールの電子音が耳について離れませんでしたが…。

お世話になった先生方に感謝感謝の入院生活でした<(_ _)>

入院中のお食事-3

■入院7日目(術後5日目)

朝食です。今日からパンに変更～★

そして、念願のシャンプー!!!!!

1回目は泡立ちが悪かったですが、2回洗ってもらってスッキリ

お昼は、サバ他。

とろろ汁は食べやすかったです。この辺りからおかずは完食するようになってきた記憶が…。

試しに階段を使ってみたら、体が重くて一段一段登るのが辛かったです…。

夕食は、コンソメスープ他。

フルーツヨーグルトも付いていて満足～。

■入院8日目(術後6日目)

朝食です。

病棟主治医の先生がいらして半分抜糸。綺麗な傷らしいけれど、怖くてちゃんと見ていない。(眼鏡を外して電源を切ったスマホ画面でぼんやりとは見ましたが…)何もする事がないのでシャワーは良い気分転換になる～

昼食は、豚のケチャップ炒め他。

夕方シーツ交換があった。

夕食は、アジの煮つけ他。

■入院9日目(術後7日目)

朝から採血、先生が残りを抜糸して行かれた。

朝食は、ポテトグラタン他。

ポタージュスープは薄いけれど、このポテトグラタンはお気に入り。

昼食は、サワラを焼いたもの他。

今日は検査だ撮影だシャンプーだと色々用事があって良い。

夕食は、鶏の甘辛煮他。

この甘辛煮、ハマるお味だ～。

入院中のお食事-2

■入院4日目(術後2日目)

朝食です。

毎朝牛乳が出るのが分かっていたので、ミルメークを持参。でも、袋が開けられない3回目にしてようやく成功。泣きそう…。

よろよろと点滴をお供に連れてお散歩中に先生に遭遇。髪の毛洗いたい!とお願いしたら良いと言ってくださったけれどドライシャンプーでガッカリ(*´Д｀)

10時位に知らない人が来て傷口をツンツンして行った。病棟の先生らしい。

お昼ご飯は鮭のバターしょうゆ焼き他。

朝食より食が進みました。

点滴も外してもらい、昼からちょっとだけシャワー

夕食は、肉じゃが他。

まさかのお粥に紙が混入していた!!!

■入院5日目(術後3日目)

朝食です。

今度はお粥の蓋が開けられなくて看護師さんに開けていただきました(>_<)

先生が「お話しているの?」ってリラの頭をなでなでしてくださったのですが、恥ずかしいので誤魔化しました(≧◇≦)

ちなみにリラックマ好きな方=仲間～♪、スルーする人=普通の人、カワイイデスネと言いながら頭わしづかみする人=アカン人、頭なでなでしてくれる人=めちゃくちゃ優しい人だと思う!

昼食は筑前煮他。

またまたお粥の蓋を開けていただく……。

夕方は教授回診があった。大学病院っぽいイベント～(笑)

夕飯はタラの蒸したもの他。

サッパリしていて食べやすかったです。

■入院6日目(術後4日目)

朝食はバナナ他。

今日もお粥の蓋を開けてもらう…。

午前中に手指の爪を切った。

お昼ご飯は、赤魚の味噌漬け焼き他。

赤魚割と好き♪

夕食は、酢豚他。

先生がいらっしゃったので握力を測定してもらう。特に低下していなかったので一安心。やっとシャンプーの許可がおりた～(*^▽^*)